国产a v高朝影 院|美女午夜福利|偷
拍自 
日韩精品|上海女人操B$B

　　在这个 时节 该如 何调
理养
生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃  春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜  苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。