久久久黄色片子| 白嫩少妇|久久骚|67194熟妇 直接 进入无码

　　  在 这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜
， 如
 韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。