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他慌了》

　　做
法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水把陈皮泡
软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好的鲫鱼  和其他
材料，武火煮
沸，转中小火煲一个半小 时，下 盐调味即可品尝。