亚洲欧美日韩网站|成人
在线动漫|9 9青青|中出在线

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有 芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、豆苗、莴苣

等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。