无码A片网站| 久久亚洲人妻|国产亚洲日韩av一区二区|日本久久

精品一区二区

　　在这个时节该如何调理  养生？ 宋曙霞认为  ，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜
 ，如韭菜、
香菜  、  葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。