人人操 福利91.AV|国产Av极品美女|大奶影院麻豆传媒|超碰屏蔽

　　在这个时

节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称 “春日 吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗
 、莴苣等 ， 禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。