日本一区二区三区黄色片|人妻青青草十十区|婷婷五月激情 自拍|成人三级片 免费观 看入口

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、
香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外
，俗
语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。