鸡巴日B|国产精品第157页|www夜
夜操| 
亚洲美女少妇 人妻

　　在这个时 节该 如 何调理养生？宋曙
霞认为，在饮
食上可多吃有芬
芳气味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。