色情999|大香蕉导航3|五  月香婷
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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另 
外，俗
语称“春日吃
 春芽”，也就  是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣 刺激食物
，以
免肝火上炎。