影音一区二区三区午夜 |亚
洲精品 
456在线观看|国 产 ma乱伦精品|WWW色情

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。