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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用
清水把陈皮泡软，拍 裂一 
小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 遍，放两勺油
，待

油六成热 
下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的鲫鱼和 
其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。