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7|蒙古熟女 大荫蒂毛茸茸

　　做法：洗净宰好 鲫鱼，洗净淮山和薏米  。用清 水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦

一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放
入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火
煲一个半小
时，下盐调味即可品尝。