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019|性交天堂

　　在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱

、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝  柔
肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节

可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。