欧美 日韩精品网站在线观看|二色av|二哈和他的白猫 师尊漫画|日
本阿v免费观看视频

　　在 这个时节该如

何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝

柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。