一区二区三区午夜影院在线|人妻嗯嗯啊啊哦哦|中文字幕人妻宗|欧美偷拍另

　　在这 
个时节该如 
何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是
说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，
 比如
豆芽
 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。