亚色 图|亚洲
全黄无 码|69 久久|国精产品777777色婷婷

　　在这个时节该如何调理养生？宋
曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，

也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少 食 
辛
辣刺  激食物，以免肝火上炎。