777欧美一区二
区宅撸撸|91人看人人看|五十路熟妇中出网站 |  在线a在线v

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
 、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等， 禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。