欧美日韩亚洲综合在线观看|操逼在线播放|亚洲 天堂东京热|国产性爱第一页

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节 可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。