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操 出白浆

　　做 法：洗 净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂

一小块姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍， 放两勺油，待油六成热
下鱼，煎至微黄。  煮
沸瓦煲

里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮
沸，转中 
小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。