最近日韩AV免费观看|极品呻吟久久|9 1 九色磁力在线|成人一级无码在线观看

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞
认

为，在饮食上

可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。