久久精品国产亚洲天堂|亚洲国产另类精 品 专区|久久久精品视频免费观看|黑人黄色大片

　　 在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、  豆
苗、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。