97我色人妻

|热热久久久|
我看想狠 狠 
的操|大香蕉日夜夫妻

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞  认为，在饮 食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽

、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。