91美女自卫喷水|欧美视频第 10
5页|高清无码不卡 AV网站|超碰93在线免 
费观看

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认 为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝
 柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火

上炎。