亚洲综合无 码免费在线 |国产成人综合久久精品亚洲|免费一级特黄特色大片再现看|国产精品久久久久久福利动漫

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气
味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。