婷婷五月精品精品色色色|AV

无码AV吞精久 久久|
91s
eGe|avcom 无码 在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另
 外，
俗语称  “春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺  
激食物，以免肝 火上炎。