大香蕉天堂|69堂成人精品免
费视
频 |国产乱子伦|天天躁日日 躁狠狠躁av

　　在这个时 节该如何调 理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，
也就是
说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。