老牛久久无码AV|
 av狠狠艹|思思久久原网址|欧美亚 洲美女
 性情片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝 柔肝 。
另外，俗语称“春
日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食 或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。