WWW.操com|爱爱草草視屏|淫荡的美女少妇视频网站|熟女少妇中文字幕一区二区

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气 味的 
蔬 菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。