精品电影在线播放|国产精品国产成人三级|暴躁老妈全集免费观看
|亚洲国产
精品综
合色区

　　在这个 
时节该如何调理养生

？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“
春
日
吃春芽”，也 就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。