婷婷 丁香色五月 |人妻春色激情|18禁AV网站|熟女人妻5P

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称 “春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。