三三级操
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　　春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则，广东


省妇幼保 健院中医科副主任医师宋曙霞提醒，由于春季 肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，因此，要注意预
防急慢性 胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。