亚洲欧美日韩国产在线|久久高清内射无套| 色欲一区日本高潮 国产|亚洲性老妇

　　在这个时节该如何调理养生
？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳
气 味的蔬 
菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗 、  莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火 上炎。