精品人妻浪潮|操逼操日韩一区|伊人超
 碰
大  香蕉|国产V∧色色

　　在这个时节该如何调
 理养生？

宋  曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外， 俗语称
 “春日吃春芽”，也就是说
这个 
季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。