69jizz|免费少妇av|国 产精品这里只有精品|一本久久久
综合狠狠躁

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，
在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就

是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。