亚洲精 品成  人在线播 放|欧美产精品一线二线三线|国产又粗又大黄色 |久久精品免费电影

　　 在这个时节该
如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜  、 香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。