日本操逼一区|色怡 红院|日 韩美中文字幕|日本bgm啦 啦啦啦

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗 、豆  苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。