无码专区AA AA A免费视频|Av伊人久久|日本久久色|久久久久国产精品夜

夜夜夜夜

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如 韭菜、
香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。