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女人妻|歼灭天际线

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝
柔 肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。