男人的天堂的东京
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九色

　　在

日常
起居上，此时
 昼夜温差较大、冷  暖交替，因此在衣着方面要适时增 减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为 保证充
足的 睡眠需要早睡早起，这样有 助于体内的阳气升发。