亚洲精 品 天堂 自在久久77|国产一级 一片免 费播放视频|wwwW xxxx日本 |污网站在线看

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮
食 上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。