美欧色五 月|激情九月丁香婷|国产在线观看av|熟女少妇影院

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。