99re热 在线99|欧美A级一级啪啪|狼人色国|影音先锋 操 逼性爱

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。