伊人青青综合|天天色欧美|超碰9 7在线播放| 国 产婷婷五
月天

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等  ，禁食或 少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。