人妻 系列第一页|77777网站|男 人又大又硬又粗图片|国产国拍亚洲精品 A∨一级

　　在这
个时 节该

如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
 ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝

火上炎。