超碰欧美大香蕉|女 优吧一区二区三区|超碰夜夜毛
|石原莉奈侵犯中文
 字幕精品

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙 霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、  葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。