针争工程有限公司|AV蜜乳AV|91伊人欠久久熟女|日日夜夜大香蕉草

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在

饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，  俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。