久久国产精品五十路|台湾佬成  人激情|日韩三级视频蜜臀 |老色鬼深爱激情网

　　在这个时节该如何 调理  养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。