波多野吉衣被操|成人在线观看免费视频|成人 网站www|亚洲AV久 久无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、


蒜 、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。