CaoPorn免费公开视频 |瑞士av一区二区三区 | 中文字幕抽插色|国产精品999电影

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽， 比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。