91午夜福利国产在线观看|久久 影院欧美一级黄|亚洲熟妇少妇让你躁无码|1313电 影网

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有
芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免 肝火上炎。